Mélange de graines à germer BIO*. 9€/kg

BIO vegan vrac contenant consigné sac papier
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M 260g

Sac papier écologique (+0.05€ par sachet)

  • Au poids
= 0,90 € TTC.

Mélange à germer bio : azuki, soja vert, blé tendre, lentilles vertes, tournesol.

Les graines germées sont très riches en micro-nutriments :
vitamines A, C, D, E, K des vitamines B,
et de nombreux minéraux : magnésium, potassium, calcium, fer, zinc, sodium, phosphore et soufre.
Enfin, elles contiennent des acides gras essentiels, des protéines, des fibres et des enzymes.

Tremper les graines 1 nuit puis rincer.
Faire germer 3 à 6 jours, rincer.
Ajouter à diverses préparations froides telles que salades,crudités ou taboulé, dans les sandwiches, les nems et rouleaux de printemps, ou à préparations chaudes, en fin de cuisson, comme les omelettes, poêlées de légumes, soupes...etc...

Allergènes : Peut contenir du sésame, œufs, lait et des fruits à coques

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
Energie : 1678 kj, 400 kcal
Matières grasses : 13.78 g
dont acides gras saturés : 1.35 g
Glucides : 41.1 g
dont sucre : 0.85 g
Fibres : 13.39 g
Protéines : 21.33 g
Sel : 0.02 g

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