Pur jus de grenade BIO 1L
Bouteille de pur jus de grenade certifiée bio, riche en vitamines et minéraux, contenant 5 verres de 150ml. Le pur jus de grenade bio est une boisson 100% naturelle obtenue en pressant les graines juteuses (arilles) de grenades biologiques. Ces fruits sont cultivés sans pesticides ni produits chimiques, garantissant un jus pur et sain. Ce jus se caractérise par, sa couleur rouge rubis intense et naturelle, son goût à la fois sucré et légèrement acidulé, sa texture lisse et rafraîchissante, et son absence d'additifs, de conservateurs ou de sucres ajoutés Ingrédient : jus de grenade*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. La certification bio garantit que les grenades utilisées ont été cultivées selon les principes de l'agriculture biologique, respectant l'environnement et la biodiversité. Il n’y a donc aucun pesticide chimique ni engrais synthétiques (alors que vous pourrez en trouvez sur les grenades conventionnelles de supermarché) , et un respect des cycles naturels de croissance, du sol et des ressources en eau ## Bienfaits nutritionnels du jus de grenade Le jus de grenade est une véritable source de bienfaits nutritionnels grâce à sa richesse en antioxydants puissants (notamment les polyphénols et les punicalagines), qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire et les maladies cardiovasculaires. Il contient également des vitamines essentielles (C, K, B9) et des minéraux (potassium, fer) qui soutiennent le système immunitaire. Ses propriétés anti-inflammatoires naturelles contribuent à la santé articulaire, tandis que sa teneur en fibres et en composés bioactifs favorise une bonne digestion. De plus, des études scientifiques suggèrent que le jus de grenade pourrait avoir des effets bénéfiques sur la pression artérielle, la santé cognitive et même certaines propriétés anti-cancéreuses. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g : Energie 287kj / 68kcal, Matières grasses <0.5g dont acides gras saturés 0g Glucides 16g dont sucres 15g Protéines <0.5g Sel 0.02g ## Comment consommer et conserver le jus de grenade Pour consommer le jus de grenade de manière optimale, il est recommandé de le boire frais, après avoir agité la bouteille, idéalement le matin à jeun ou 30 minutes avant un repas pour une meilleure absorption des nutriments. Un dépôt peut se former au fond de la bouteille ; c’est un phénomène naturel et c’est pour cela qu’il est recommandé d’agiter avant d’ouvrir. La dose recommandée est de 150 à 200ml par jour. Vous pouvez le boire pur ou le diluer avec de l'eau selon vos préférences. Il peut également être intégré dans des smoothies, des cocktails ou des vinaigrettes pour apporter une touche fruitée et ses bienfaits nutritionnels à vos préparations. Un dépôt peut se former au fond de la bouteille ; c’est un phénomène naturel. Gardez le jus de grenade dans son contenant d'origine, bien fermé, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Une fois ouvert, mettez-le au réfrigérateur entre 2 et 6°C, il se conserve généralement 5 à 7 jours, mais mieux vaux le consommer dans les 3 jours. Pour une conservation optimale, évitez de l'exposer à la lumière directe et aux variations de température. Si vous ne consommez pas tout le jus rapidement, vous pouvez le congeler en portions individuelles dans des bacs à glaçons pour une utilisation ultérieure (jusqu'à 6 mois au congélateur), ou réaliser une ou plusieurs des recettes suivantes. ## Faire une cure de jus de grenade Une cure de jus de grenade est une excellente façon de profiter pleinement des bienfaits de ce super-fruit. Voici comment procéder : - **Durée recommandée :** 21 jours, soit 3 semaines, pour des résultats optimaux - **Dosage quotidien :** 150-200ml de jus pur par jour, de préférence le matin à jeun - **Fréquence :** 2 à 3 cures par an, idéalement au changement de saison (printemps et automne) Pendant la cure, il est conseillé de maintenir une alimentation équilibrée, boire de l’eau tout au long de la journée, limiter la consommation d'alcool et de tabac et pratiquer une activité physique régulière. Les bénéfices attendus d'une cure de jus de grenade : - Renforcement du système immunitaire - Amélioration de la circulation sanguine - Effet détoxifiant naturel - Augmentation de l'énergie et de la vitalité - Action anti-inflammatoire **Note importante :** En cas de traitement médical ou de condition particulière, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de débuter une cure. ## 10 recettes avec du jus de grenade ### **Smoothie Énergisant Grenade-Baies** Mélangez 200ml de jus de grenade, 1 banane, 100g de fruits rouges congelés, 1 cuillère à soupe de graines de chia et 150ml de lait d'amande. Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse et crémeuse. ### **Vinaigrette à la Grenade** Dans un bol, fouettez 60ml de jus de grenade avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de moutarde de Dijon, 1 échalote finement hachée, sel et poivre. Parfaite pour assaisonner vos salades vertes. ### **Cocktail Pétillant Grenade-Citron** Dans une flûte à champagne, versez 60ml de jus de grenade, 30ml de jus de citron frais, complétez avec du prosecco ou du champagne. Décorez avec quelques arilles de grenade. ### **Sauce Glacée Grenade-Menthe** Mélangez 120ml de jus de grenade avec 2 cuillères à soupe de miel, 10 feuilles de menthe ciselées et le jus d'un citron vert. Congelez pendant 2 heures en remuant toutes les 30 minutes pour obtenir un granité. ### **Marinade Grenade-Balsamique** Combinez 100ml de jus de grenade, 50ml de vinaigre balsamique, 2 gousses d'ail écrasées, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, thym et romarin. Idéale pour mariner viandes et légumes. ### **Punch Festif à la Grenade** Dans un grand pichet, mélangez 500ml de jus de grenade, 250ml de jus d'orange, 250ml de jus de pomme, 1L de limonade, des tranches d'orange et de citron. Servir très frais. ### **Sorbet Express Grenade-Framboise** Mixez 200ml de jus de grenade avec 200g de framboises surgelées et 2 cuillères à soupe de miel jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse. Servir immédiatement. ### **Sauce BBQ à la Grenade** Faites réduire 250ml de jus de grenade avec 100ml de sauce tomate, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de sauce soja, ail et épices jusqu'à épaississement. ### **Glaçage Grenade-Vanille** Mélangez 120ml de jus de grenade réduit de moitié avec 250g de sucre glace et les graines d'une gousse de vanille. Parfait pour napper gâteaux et desserts. ### **Thé Glacé Grenade-Gingembre** Infusez 2 sachets de thé vert dans 500ml d'eau chaude avec 2cm de gingembre frais râpé. Laissez refroidir, ajoutez 200ml de jus de grenade et des glaçons. Décorez de menthe fraîche.
