Coeurs de palmier 400g BIO*
Les coeurs de palmier 400g BIO sont des produits biologiques provenant du cœur de certaines variétés de palmiers. Ils sont souvent utilisés en cuisine pour apporter une touche exotique et délicieuse aux plats. Ingrédients : Cœurs de palmier*sauvage, eau,sel, acide citrique. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Origine GUYANA. Les coeurs de palmier BIO sont riches en fibres, en protéines, en minéraux et en vitamines, ce qui en fait un aliment sain et nutritif. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g : Energie 84kJ/ 20 kcal Matières grasses 0,1 g dont acides gras saturés 0 g Glucides 1,2 g dont sucres 0,1 g Fibres alimentaires 3,1 g Protéines 2,1 g Sel 0,79 g Les coeurs de palmier peuvent être consommés tels quels, en salade, en accompagnement ou en ingrédient principal pour des recettes délicieuses et originales. Pour les utiliser, il vous suffit de les rincer et de les égoutter avant de les ajouter à vos salades, plats chauds ou même en tant que garniture pour vos pizzas. Leur saveur douce et leur texture croquante en font un ingrédient polyvalent qui se marie avec de nombreux plats. **5 recettes avec des cœurs de palmier** 1. **Salade de cœurs de palmier**: Mélangez des cœurs de palmier tranchés avec des tomates cerises, des olives noires, du maïs et de la coriandre. Assaisonnez avec de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre. 2. **Pâtes aux cœurs de palmier**: Faites sauter des cœurs de palmier tranchés avec de l'ail et des tomates séchées. Ajoutez des pâtes cuites et mélangez bien. Saupoudrez de parmesan râpé avant de servir. 3. **Cœurs de palmier grillés**: Assaisonnez les cœurs de palmier avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre et du jus de citron. Grillez-les jusqu'à ce qu'ils soient dorés. 4. **Dip de cœurs de palmier**: Mixez des cœurs de palmier avec de l'ail, du jus de citron, de l'huile d'olive et du sel jusqu'à obtenir une consistance lisse. Servez le dip avec des légumes ou des chips. 5. **Tacos de cœurs de palmier**: Utilisez des cœurs de palmier comme garniture pour vos tacos. Ajoutez des oignons rouges, de la coriandre, de la salsa et de l'avocat pour une délicieuse variante végétarienne. Après ouverture, conservez-les au réfrigérateur dans la saumure et dans un emballage alimentaire hermétique et consommez-les dans les 5 jours.
