Plante framboisier feuille BIO* 25g
Les feuilles de framboisier bio sont des feuilles de la plante de framboisier qui sont cultivées sans l'utilisation de produits chimiques ou de pesticides. Elles sont souvent utilisées en infusions pour leurs propriétés médicinales. En plus de leur utilisation en tisane, elles peuvent également être utilisées dans diverses recettes culinaires. Composition : framboisier* ** Origine France. *: produit issu de l’agriculture biologique certifiée par FR-BIO-01. ** : 100% du total des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable contrôlé selon le référentiel FIABLE. ## **Les bienfaits des feuilles de framboisier bio** Les feuilles de framboisier bio sont connues pour leurs nombreuses vertus. Elles sont notamment utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés toniques, astringentes et digestives. Elles sont également réputées pour leurs effets bénéfiques sur le système hormonal féminin. En outre, elles sont riches en vitamines et minéraux, notamment en vitamine C et magnésium. ## Quand utiliser des feuilles de framboisier Les feuilles de framboisier peuvent être utilisées à tout moment pour leurs bienfaits sur la santé. Cependant, elles sont particulièrement bénéfiques pendant le cycle menstruel, pendant la grossesse et l'accouchement, et pendant la ménopause en raison de leurs effets sur le système hormonal féminin. Elles peuvent être consommées sous forme de tisane ou utilisées dans des recettes culinaires. ## Comment utiliser et conserver les feuilles séchées de framboisier Les feuilles séchées de framboisier doivent être conservées dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière pour garantir leur fraîcheur et leur qualité. Pour utiliser, il suffit d'infuser 3 cuillères à café (soit 1,5g) de feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez boire cette infusion jusqu'à trois fois par jour. Les feuilles peuvent également être ajoutées aux recettes, comme les soupes et les ragoûts, pour un coup de pouce nutritionnel. ## Quelques recettes avec des feuilles de framboisier 1. **Tisane de feuilles de framboisier :** Pour une tisane simple, infusez 3 cuillères à café de feuilles de framboisier séchées dans une tasse d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez ajouter du miel ou du citron pour plus de saveur. 2. **Soupe aux feuilles de framboisier :** Ajoutez quelques feuilles de framboisier à votre soupe préférée pour un coup de pouce nutritionnel. Elles se marient bien avec la soupe de légumes ou de poulet. 3. **Ragoût aux feuilles de framboisier :** Les feuilles de framboisier peuvent également être ajoutées à un ragoût. Elles apportent une saveur douce et une texture agréable au plat. 4. **Salade aux feuilles de framboisier :** Ajoutez quelques feuilles de framboisier séchées à votre salade pour un goût unique et des bienfaits nutritionnels supplémentaires. 5. **Smoothie aux feuilles de framboisier :** Mixez quelques feuilles de framboisier séchées avec vos fruits préférés pour un smoothie riche en nutriments. 6. **Thé glacé aux feuilles de framboisier :** Préparez un thé classique avec les feuilles de framboisier, laissez-le refroidir et servez-le avec des glaçons pour une boisson rafraîchissante. 7. **Sauce aux feuilles de framboisier :** Infusez quelques feuilles de framboisier dans de l'huile d'olive ou du vinaigre pour créer une sauce unique pour vos salades ou vos plats principaux. 8. **Pâtes aux feuilles de framboisier :** Ajoutez des feuilles de framboisier séchées à votre sauce à spaghetti habituelle pour ajouter une touche de saveur et de nutrition.
