Plante Tilleul bracté BIO* 25g
Les bractées fleuries séchées de tilleul Tilia cordata et tilia platyphyllos, aussi connues sous le nom de fleurs de tilleul, sont des parties spécifiques de la fleur de tilleul qui sont récoltées et séchées pour une utilisation ultérieure. Cette partie de la fleur est particulièrement précieuse en raison de sa richesse en composés bénéfiques pour la santé. Comme les fleurs du tilleul ne peuvent pas être récoltées seules, on récolte aussi la bractée, qui est la petite ailette à la base des fleurs. Lorsqu'elles sont séchées, ces bractées conservent leur doux parfum floral et leur saveur délicate, ce qui les rend idéales pour la préparation de tisanes et d'infusions. Leur utilisation en tisane est une tradition ancienne, en raison de leurs nombreux bienfaits prouvés pour la santé. Ces fleurs peuvent également être utilisées dans la cuisine, pour ajouter une touche florale à divers plats et boissons. Composition : Tilleul* ** (Tilia cordata / Tilia platyphyllos) origine France. *: produit issu de l’agriculture biologique certifiée par FR-BIO-01. ** : 100% du total des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable contrôlé selon le référentiel FIABLE ## **Les bienfaits des bractées fleuries de tilleul** Les bractées fleuries de tilleul sont réputées pour leurs propriétés calmantes et apaisantes. Elles sont souvent utilisées en infusion pour favoriser la relaxation et aider à combattre l'insomnie. De plus, elles possèdent des propriétés diaphorétiques qui favorisent la transpiration, ce qui peut être bénéfique en cas de fièvre. Elles sont également connues pour leurs effets bénéfiques sur le système digestif, aidant à soulager les indigestions et les crampes d'estomac. En outre, le tilleul en bractées fleuries est riche en flavonoïdes, qui sont des antioxydants puissants. ## Quand utiliser du tilleul en bractées fleuries Le tilleul est un remède naturel qui peut être utilisé à tout moment de la journée. Il est particulièrement bénéfique le soir, avant le coucher. En effet, les propriétés calmantes du tilleul favorisent la relaxation et aident à préparer le corps et l'esprit à un sommeil réparateur. En plus de son utilisation comme aide au sommeil, le tilleul peut également être utilisé pour soulager les symptômes du stress et de l'anxiété. Une tisane de tilleul peut être une excellente façon de se détendre après une journée stressante ou en cas de moments d'anxiété intense. Les propriétés apaisantes du tilleul aident à calmer l'esprit, à promouvoir un sentiment de bien-être et à réduire les tensions. ## Comment utiliser et conserver le tilleul séché Pour utiliser le tilleul séché, il suffit généralement de prendre une à deux cuillères à soupe de fleurs séchées (environ 8 bractées soit 1g) pour une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes avant de filtrer et de consommer. En ce qui concerne la conservation, le tilleul séché doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière pour préserver ses propriétés. Un récipient hermétique est idéal pour cela. Assurez-vous de vérifier la date de péremption et de consommer le tilleul dans les délais pour profiter au maximum de ses bienfaits. ## Quelques recettes avec des fleurs de tilleul séchées - **Sirop de tilleul** : Faites bouillir une poignée de fleurs de tilleul dans un litre d'eau, ajoutez du sucre selon votre goût et laissez réduire à feu doux jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse. Ce sirop peut être utilisé pour aromatiser des yaourts, des crêpes ou des boissons. - **Gâteau au tilleul** : Infusez des fleurs de tilleul dans du lait chaud, puis utilisez ce lait pour préparer une pâte à gâteau classique. Ajoutez quelques fleurs de tilleul séchées directement dans la pâte pour un goût plus prononcé. - **Miel de tilleul** : Vous pouvez également préparer un miel infusé aux fleurs de tilleul. Pour cela, remplissez un bocal avec des fleurs de tilleul séchées, puis versez du miel jusqu'à ce que les fleurs soient complètement couvertes. Laissez infuser pendant au moins une semaine avant d'utiliser. Ce miel peut être utilisé pour sucrer des tisanes, des gâteaux ou tout simplement sur une tartine. - **Confiture de tilleul** : Pour une confiture originale, essayez de mélanger des fleurs de tilleul avec des fruits de saison. Par exemple, vous pouvez préparer une confiture de fraises et de tilleul en ajoutant une poignée de fleurs de tilleul à votre recette de confiture de fraises habituelle. - **Cocktail au tilleul** : Pour un cocktail rafraîchissant, essayez d'infuser des fleurs de tilleul dans du gin ou de la vodka. Ajoutez ensuite du jus de citron et un peu de sucre pour un cocktail d'été parfait. - **Masque apaisant au tilleul** : Infusez une poignée de fleurs de tilleul dans de l'eau chaude. Une fois l'infusion refroidie, mélangez-la avec de l'argile blanche jusqu'à obtenir une pâte. Appliquez ce masque sur le visage et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer. Ce masque est apaisant et idéal pour les peaux sensibles. - **Lotion tonique au tilleul** : Faites infuser des fleurs de tilleul dans de l'eau chaude. Une fois l'infusion refroidie, utilisez-la comme une lotion tonique pour le visage. Elle aidera à tonifier, rafraîchir et apaiser votre peau. - **Huile infusée au tilleul** : Remplissez un bocal avec des fleurs de tilleul séchées, puis versez de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce jusqu'à ce que les fleurs soient complètement couvertes. Laissez infuser pendant au moins une semaine avant d'utiliser. Cette huile peut être utilisée pour hydrater la peau ou pour faire un massage relaxant.
